文章插图
月经期间女性普遍感到容易疲劳，所以有人去按摩 。但月经期间不宜做足部按摩，否则对人体有害 。
经期按摩会增加月经量 。女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁 。也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感 。
【注意：经期别做足底按摩】 但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩 。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复 。经期进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害 。
- 自我测试妊娠注意事项
- 产妇坐月子穿衣需注意6大点
- 中班安全注意安全用电教案反思
- 孕前要注意“环境安全”的
- 未被重视的肾挫伤，宝妈要注意了
- 防晒霜可以涂在眼睛周围吗？宝宝涂防晒霜注意事项
- 小儿支气管炎的症状是什么 注意这种情况出现
- 婴儿鹅口疮最早期图片还真和奶苔差不多 注意别治错
- 蜱虫叮咬后多久有症状因人而异 莫明四肢无力要注意
- 怀孕前，要注意减肥和运动方法