我坚持喝黑豆浆一年

1.女人每天喝黑豆浆好吗

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黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些黑豆具有高蛋白低热量的特性除能满足人体对脂肪的需求外还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇只含植物固醇而植物固醇不被人体吸收利用却有抑制人体吸收胆固醇降低胆固醇在血液中含量的作用。特别是对患有高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病的老年人喝黑豆浆更为适宜。
黑豆营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富高于肉类、鸡蛋和牛奶素有植物蛋白之王的美誉。
喝黑豆浆的好处：
1、黑豆浆可以美容养颜
黑豆富含花青素以及维生素E这些都可以养颜抗拒衰老。
2、常食黑豆能软化血管滋润皮肤延缓衰老特别是对高血压心脏病以及肝脏方面的疾病有好处。
3、黑豆浆促进排卵对备孕有好处
由于黑豆富含雌性激素所以喝了黑豆浆可以令子宫壁增厚从而有利于早日怀上宝宝。
4、黑豆豆浆的营养价值也很高它除了拥有大部分黄豆的营养素外还含有铬可调整血糖代谢所以就算是糖尿病患者仍可适合摄取。而且黑豆在中医学中是较温补的食材对肝肾阴虚型耳聋症尤为适宜黑豆豆浆也适合体质虚寒或经期中贫血的女性饮用。
5、高血压病人常喝黑豆浆有好处
黑豆的营养价值和功效：研究发现黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高仅VE含量相当于肉的7倍以上对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜增强精力活力的作用是很大的。
6、喝黑豆浆可以减肥
做法：采用黑豆60克清水500毫升为原料首先将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜再将浸泡的水倒掉再将黑豆放入果汁机里搅碎最后用过滤袋将豆渣滤出豆浆再加热烧开即可。黑豆浆减肥还有一条原因就是黑豆浆本身就有利尿的功效可以加快新陈代谢。
2.每天坚持喝黑豆浆子宫内膜会增厚吗
问题分析：
你好.子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下,在做超声时内膜不能达到８毫米.这些因素可导致卵子不能很好地着床,从而不能按照原计划顺利受孕.如果雌激素不能达到一定的水平,这时做的超声发现子宫内膜增厚度不到８毫米,不能诊断内膜薄,只是说雌激素不够造成的这个原因.一般是在月经中期的时候做超声,当时要看到卵泡是成熟的,比如说是８毫米的直径,内膜小于８　毫米,　同时查雌激素水平.还有一部分患者是由于人工流产没有恢复好,导致子宫内膜太薄.
意见建议：
因此,患者需要做哪些检查,什么时候做激素水平检查需要到医院初步检查后才能确定. 如果是因为雌激素缺乏导致的子宫内膜薄,可以到医院妇科抽血检查,然后通过补充雌激素的方法来做子宫内膜增厚.如果是其他原因,则需要中医调理和用药.
3.女人经常喝黑豆浆好吗？
当然好呀!
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2 ，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。