1.怎么知道自己的血脂高不高?
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最准确的方法就是到医院进行血脂检查,请专业的医生来解读血脂报告,然后就能指导自己的血脂到底高不高 。
另外,当血脂偏高时,身体可能会发出一些信号,你可以根据以下这些症状判断一下:
1.头晕、头痛、失眠、胸闷气短、健忘、四肢沉重或肢体麻木等,都是高脂血症的前兆 。
2.睑黄疣是中老年血脂增高的信号 。
一些老年人眼睑周围出现黄色的疣,医学上称为黄色素斑,这是血脂浓度异常增高,引起脂质异位沉积造成的 。睑黄疣本身对健康没有明显的危害,但是睑黄疣的出现提示病人血脂水平已经很高 。
3.视力下降 。严重高脂血症时,血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出,如果侵犯到黄斑,则严重影响视力 。另外,高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因 。
4.食欲不振 。由于高血脂可以引起脂肪肝,从而导致肝脏肿大,会出现肝脏疾病或肝功能的变化,到一定程度也会出现食欲不振等 。
5.腿抽筋并感到刺痛,可能是胆固醇积存在腿部肌肉里引起的 。如果经常出现腿抽筋现象,需要及时到医院进行血脂检查 。
6.患有家族性高胆固醇血症的人常在肘、膝、踝、手指关节的伸面皮肤发生脂质异位沉积 。跟腱是脂质沉积好发部位,严重的脂质浸润可使跟腱强度明显下降,轻度创伤即可引起撕裂 。有时自发性跟腱断裂是家族性高胆固醇血症的初发症状 。
7.肥胖 。肥胖是血脂升高的最常见“信号” 。肥胖的人不仅体内脂肪组织增加,而且血液中脂质也明显增加,尤其是甘油三脂、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常 。
2.血脂高的指标是什么?
随着人们健康观念的改变,健康体检已经被大多数人接受 。可检查后各种化验单却很难看明白,虽然体检报告上会给出某项检查是否正常的结论,许多人还是很想弄明白各种数据代表什么意思 。下面就人们常做的血脂化验来教你看懂化验结果 。
在我国,不管哪家医院,正式检测的血脂指标只有4项 。你的血脂高不高,需不需要治疗,用什么样的降脂药最合适,都是由这4项血脂指标决定的 。
这4项指标就是总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C) 。
一般情况下医院只测TC、TG和HDL-C三项 。LDL-C则是通过公式计算出来的 。计算公式是LDL–C=TC–HDL-C-TG/2.2 。只有当TG>4.5mmol/L时,医院才会直接测定,因为这时的计算结果会有较大偏差 。
甘油三酯的正常值是10mmol/L时,还有诱发急性胰腺炎的危险,应该及时治疗 。高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的正常值是>1.0mmol/L,
3.血脂高的指标有那些?
多吃点绿色疏菜和水果,
血脂健康手册
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血脂健康手册
1.什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂 。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在 。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的 。
甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的 。
2.什么是高血脂?高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常 。
3.高血脂的危害?血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围 。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断 。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等 。
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