做完流产要休息几天 人流后多久可以上班

【做完流产要休息几天 人流后多久可以上班】人流又叫做人工流产,可分为药物和手术两种方式 。用药物来流产的方式适合在妊娠的49天内进行,而人工手术流产是在孕早期即妊娠3个月内进行的流产方式 。这两种方式都可以,只是适用的妊娠周数范围不同 。
现代人生活节奏比较快,尤其是女性,多数不仅要像男性一样出门上班,还要负责生儿育女,做家务 。迫于生活经济压力,不少女性可能在流产后就需要再次出门上班 。
那么,在做完人流后真的就可以马上去上班了吗?

做完流产要休息几天 人流后多久可以上班

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建议不要马上去上班 。女性在做完人流后的至少一周时间内不要马上去上班 。因为如果马上去上班的话,对身体的伤害会比较大 。一般来说,建议在做完人流后的三天内要卧床休息,以及一周内严禁同房生活 。其次,就是不要碰冷水以及身体受寒凉 。
医生:如果非要上班,需注意3点
1、避免消耗大体力的活
如果在人流后一周需要去上班的女性,那么在工作过程中一定要避免做过于消耗体力的劳动 。也就是说,最好是不要经常走动 。
因为此时的子宫内修复还没有完全恢复好,因此不建议从事重体力劳动,以免出现内膜伤口再度撕裂的状况 。
2、保证营养充足
即便是在人流后休息了一周就去单位上班了,也要保证饮食上营养的充足 。比如可以多吃一些富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果 。在人流后的2周内,建议每天摄入蛋白质的量不要超过150克 。在蛋白质的摄入上 以多吃鸡肉、蛋奶类食物为主 。
3、注意保暖
女性人流后上班的第三点就是要注意身体保暖 。因为在人流后,气血比较亏虚,四肢手脚也比较容易发凉,因此在人流后还应该做好身体的保暖工作 。
如果在人流后不注意保暖,尤其是让腹部受凉,那么就可能会留下病根,让月经也变得紊乱,不规律 。
女性在做完人流后需要注意的事还是比较多的 。除了上面说的这几点之外,另外还要注意做好避孕 。因为在人流后的三周左右就会恢复排卵,如果不及时做好避孕措施,就可能会再次造成怀孕 。而此时子宫内膜并没有完全恢复好,在短时间内再次怀孕会加大对身体的损害,同时也不利于胚胎的发育成长 。
另外,在人流后的2周内禁止盆浴,一个月以内禁止同房 。作为男性一方,要体谅女性在人流后身体的虚弱,一个月内不要与之同房 。作为女性,更要懂得爱惜身体 。