200毫克 。
扩展资料：
平衡饮食：患有高血脂 ， 很多人就完全素食、偏食 ， 这是个误区 ， 对身体是很不利的 。我们从饮食中获得的各种营养素 ， 应该种类齐全 ， 比例适当 ， 如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种 ， 说明您的饮食结构有问题 。
低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则" 。
参考资料来源：

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