【宝宝长高食谱－－猪肝鸡蛋粥】
宝宝长高食谱-猪肝鸡蛋粥
材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克 。
做法：
1.先将大米在锅内熬到开花的程度；
2.将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用 。
3.将鸡蛋打成蛋花，与热猪肝一起放进粥里熬成泥状，放入少许食盐或生抽后即可食用，隔日一次 。
营养提示：
猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A；鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白，是儿童增高的理想食品 。
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