给孩子冲奶粉,水温到底多少度?
昨天看到雅培事件后,发了一个短内容,最后写到出于安全角度考虑,建议冲奶粉的水温在70℃以上 。
然后有妈妈们留言:
冲奶粉不是45度吗,到底多少度呢?
70度?那让孩子怎么喝?有时间给凉吗?
这里的45度,是在买回来的婴儿配方奶包装上会有注明,一般建议用40度或45度的水温冲调 。
这个温水冲调出的奶粉,的确更方便,可以直接喝,不会让孩子等太长时间 。
而70度的水温,是 世界卫生组织(WHO)、美国疾病预防控制中心(CDC)、英国国家卫生系统(NHS)的建议 。
世界卫生组织 在2007年颁布的《安全制备储存和操作婴儿配方奶粉指导原则》中建议:使用不低于70度的水调配婴儿配方奶粉!
文章插图
70度水温冲泡,目的就是为了杀灭奶粉中可能污染到的致病菌 。
毕竟一罐奶粉不会很快喝完,那么在保存、冲泡过程中,很难做到完全无菌,就比如下面这些情况,都可能导致细菌进入而影响宝宝健康:
- 家长冲泡奶粉时没洗手、不注意卫生;
- 冲泡奶粉的台面不干净不卫生;
- 冲泡奶粉的杯子、奶瓶等没充分消毒;
- 奶粉罐的内层盖、取奶粉的勺子不干净;
- 保存时间过程或是出现破损、变质等 。
而一般奶粉包装上写40度或45度,是品牌方认为自己的产品品质过硬,不会有问题 。
给孩子冲泡奶粉的水温,到底是40-50度还是70度?看完前面的分析,不少家长应该就明白了,建议用70度水温冲奶粉,主要是考虑安全问题,小宝宝的抵抗力不同于大人,用70度水温冲奶粉能降低细菌感染风险 。
但带过孩子有经验的妈妈都知道,理论如此,实际中却可能各种状况 。
综合考虑,这几点建议供妈妈们参考 。
1. 日常能确保卫生,可以用40-50度水冲奶粉
有经验的妈妈都知道,宝宝要喝奶,尤其特别饿的时候,根本等不了那么长时间,如果 用70度水冲泡,冲好不能立马喝,要等凉到40-50度才能喝,那孩子必然又哭又闹 。
因此,如果平时比较注意卫生,比如大人洗净双手、台面干净、奶瓶消毒到位、奶瓶罐保存的严密卫生等,也可以用40-50度水冲泡 。
但如果 这些都确保不了,或是宝宝肠道敏感,就建议用70度以上水冲泡了 。
另外,也要观察宝宝的表现,如果用40-50度水冲泡奶粉,宝宝经常有腹泻的情况,也可以换70度水冲泡试试 。
2. 含有益生菌的奶粉,建议用40度左右温水冲泡
益生菌对温度比较敏感,若宝宝喝的是含有益生菌的奶粉,建议用40度左右的温水冲泡,更能保证益生菌活性 。
但前面说到的几点卫生情况,在冲泡奶粉的前前后后就一定要确保了 。
3.一岁以上孩子可以用40-50度水冲泡
随着宝宝长大,接触的菌类逐渐增多,免疫力和抵抗力逐渐增强,为了更方便,就可以直接用40-50度温水冲泡奶粉了 。
不过,该注意的卫生还是不能大意,前阵子我一个朋友家孩子,就是因为奶奶带孩子,不太讲究卫生,冲奶不注意、奶瓶也不怎么消毒,把孩子喝的拉肚子,住院了两周 。
总之,官方建议是用70度以上水冲泡奶粉,但家长还是结合实际情况综合决定就好 。不管用多少度水冲泡,确保卫生都是宝宝健康的前提!
相比来说,最好采用母乳喂养,配方奶优选液体形式妈妈们都知道,母乳是宝宝最好的食物,不仅省钱、营养好,而且还可以避免很多问题!
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