二胎孕前准备最佳方案

1.备孕二胎要做哪些准备？

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产科专家指出，生二胎的前提，必须是子宫已经得到很好的恢复，保证身体完全调整好才可以。如果第一胎是顺产，需要恢复的时间相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能可以得到恢复，经过检查，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。
而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生都会建议两年以上再怀孕，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。
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2.生育二胎前，孕前准备都有哪些？
在生育二胎之前，我们首先需要准备的就是先调整好自己的饮食生活习惯，然后我们需要做的就是和大宝进行一个交流，其次就是要开始做一些比较有规律的运动，最后一点就是要去医院先做一个全面的体检才行。
如果考虑到要生育二胎，那么我们自己的身体才是最重要的，也就是说我们必须要保证自己的身体非常好，这样怀出来的宝宝才会比较的健康。那么从这个时候开始，我们就要养成一些比较好的饮食习惯，或者是生活习惯了，比如说要早睡早起，不管是男生还是女生，必须要做到戒烟戒酒。每天的三顿饭是一顿不能少，而且一定要注意补充各种营养。
实际上对于很多父母来说，生二胎最大的障碍就是大宝，有的时候可能大宝并不同意我们去生二胎，主要就是害怕有了弟弟或者是妹妹以后会分走父母对他的一部分爱。这个时候我们一定要和大宝进行一个良好的交流才行，我们必须要在大宝同意以后再去怀二胎，否则对大宝的心理来说会产生一些不好的影响。在交流的时候，我们要明确的告知大宝将来有了弟弟或者是妹妹，以后父母对他的爱不会因此而减少丝毫。
如果大宝同意我们生二胎了，那么我们需要做的就是坚持做一些有规律的运动，比如说每天一定要坚持晨跑。在做运动的同时，我们需要去医院做一个全面的体检，但这些准备工作都做的差不多了，以后我们就可以备孕了。当然在这个过程当中，我们不要有任何的压力，本身这种事情就是水到渠成的，如果硬生生的当成一个任务来看待，那反而会给我们造成一些心理的压力的。
3.二胎备孕要怎么准备？
全面放开二胎政策，好多70后、80后的妈妈都开始备孕二胎，我觉得应该从以下三方面进行准备。
一、孕前检查
准备怀孕前，为了优生优育，需要做一次全面的体检。
35岁以后怀孕，妊娠高血压、糖尿病还有胎儿的畸形率都大大增加，所以，孕前体检和产前检查十分重要！
二、孕前生活
不管以前的生活习惯如何，备孕就要养成一个健康的生活方式。停止吸烟、禁止饮酒，远离电子辐射比较大设备，加强体育锻炼，多运动。
三、孕前营养
为了未来宝宝和自己的身体健康，每天要避免可乐、茶、咖啡等饮料，多喝牛奶、多食用新鲜蔬菜水果。
另外还可以通过叶酸来降低宝宝出生的缺陷。
要想成功备孕需要分别从夫妻双方也就是男性和女性这两个方面来做好准备：