女人宫寒吃什么好得快

1.宫寒吃什么管事？

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宫寒是中医学的一个概念，是因女性肾阳不足所致。中医在治疗任何疾病时大都讲求一个“补”字。那么，吃什么可以治疗宫寒呢？患者可以通过多吃一些补气暖身的食物：如枣、花生、核桃等来治疗宫寒。由于宫寒易引起女性痛经，因此女性还可吃以下食物，使使先天的不足由后天的高能量来补足。
一、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
二、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
三、餐前姜茶，养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。
2.女性宫寒吃什么好的快
宫寒的治疗，想好得快，莫过于内服中药，汤剂比中成药的疗效来的快。但是配方里有一味中药附子，是有毒性的，单独熬时间要长，生附子一般不入煎剂，外用较多。如果要用，则需要煎煮1个小时以上。附子无论煎煮多长时间，毒性仍然存在，只不过由乌头碱变为毒性较小的乌头次碱。附子的毒性正是附子的药性，如果完全无毒，则其药性不在。
关键在于控制其用量，一般在10克左右。因医生的习惯和水平不同，有的喜欢用大剂量，最高可以达到50克。私自用药要谨慎，超过10克药店则慎售。但是非它又不行，所以建议你做成药丸子来服用。炮附子100克，党参200克，炒白术150克，干姜100克，甘草100克。将以上5味药材一起打成粉末。
每一百克药粉加炼蜜100-120克，做成大蜜丸，每丸大约9克。微甜辛苦。温中健脾，用于脾胃虚寒，腕腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温，宫寒不孕，痛经等阳虚体质均可使用，用法：口服每次一丸，每日2到3次。孕妇慎用。效果也非常好。你觉得过于麻烦，也可以买浴之阁泡脚药粉，淘~宝有售的。每晚熬来坚持泡脚，也能收到良好的效果。这个我试过。
【女人宫寒吃什么好得快】药物不需要经过胃肠道，不担心会有啥副作用。安全放心。
3.体寒宫寒吃什么食物好
1、热性蔬菜和食物：常见的有香菜、辣椒、呼叫、花椒、肉桂、酒醋、小茴香等。
2、平性食物：常见的有大豆、芝麻、山药、花生、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉、粳米、糯米、香菇、鲤鱼、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、
3、温性蔬菜和食物：常见的有芥菜、大葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、桃、莲子、蜂蜜、胡桃仁、鸡肉、牛肉、虾、鳝鱼和虾等。
需注意，寒性和凉性的食物宫寒体寒的女性要注意少吃：
1、寒性的蔬菜和食物：常见的有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
2、凉性的蔬菜和食物：常见的有黄瓜、冬瓜、梨、橙子、白萝卜、香菇、薏苡仁、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆等。
多吃三种食物让你远离宫寒体寒
1.桂圆肉
性温味甘，桂圆含铁质很高，在水果当中是寒铁较为丰富的食物，可以治疗贫血有极佳效果，用桂圆加红枣煮粥对宫寒体质的人有很好的疗效。