女性吃什么食物多排卵

1.吃什么食物可以促进排卵?女性要想促排卵要多吃什么?
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1、促排卵汤：可以行气通滞、活血化淤的功效，可以治疗继发性经闭以及排卵不畅的症状。
2、助孕育鳞方：可以益肾通络、调补冲任，针对于不孕以及排卵功能异常的患者或者卵巢黄体功能不健全的患者有很好的疗效。
3、先天归一汤：针对于女性调节月经不调，增强生育功能有很好的功效。
一般来说促排卵都是采用药物。在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。枸杞羊肾粥、莲子猪肚、雄鸡汤等。另外，薏苡仁促进排卵，栀子逍遥丸也可以，当归芍药散也可以。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮也都可以促进排卵。
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2.如何促进女性排卵？
不排卵当然可以来月经了,没有太大的关系的呀.
现在中国不排卵的女性越来越多了,这我一点也不奇怪,因为我们吃的蔬菜瓜果都有农药啊,打农药的目的是让虫子不排卵,从而达到绝育\消灭虫子的目的,可是你打了大量的农药,对我们人类的身体伤害太大,人也不排卵了,怎么生孩子,看最近几年不孕不育的医院出来那么多.
其实最重要的还是从饮食上条理,但不能再吃有农药的东西,你去打听一下哪有卖除农药好的洗剂,这是很有必要的,就算以后你怀上宝宝了,避免吃农药的蔬果也是非常有必要的.注射雌激素这个方法也是行得通的,你可以试试,但是从根本上治疗还是不要吃带农药的食物.然后就是要注意有规律的生活节奏,这个对促进排卵也是非常重要的,再就是适当的运动和保持好心情.
只要能做到我说的这几点，怀上孩子没问题.
最后祝你早日怀上个健康宝宝.
3.养卵泡吃什么食物好
卵泡发育不良就会影响卵子的质量，不能产生正常的卵子，也就达不到所规定的优生优育的计划。优生优育就希望出生的宝宝能是身体健康、智力无缺陷，但这首要的条件就是需要优良的卵子才能孕育出优育的宝宝。卵泡发育不好也会影响女性的生育，卵泡发育不好产出的卵子质量也就差一些，即使能够成功受孕也可能出现流产的现象或生出不健康的宝宝。
专家介绍，卵泡发育不好的女性可以多吃一些促进卵泡发长发育的食物，如海产类食物、多喝牛奶、蜂蜜等一些有营养的食物。卵泡发育不好的女性在日常饮食中应尽量避免吃一些生冷、辛辣食物，可以多吃一些温润、温和的食物，这样有利于卵泡的发育成长。对于卵泡发育不好的患者光吃一些补食也是不行的还需要有良好的心态，保持愉快的心情。