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皇姑区李女士：我本来就瘦，怀孕了也比别人长得慢，很担心宝贝的发育，我在饮食上该注意什么呢？
很多体型偏瘦的准妈妈都有这个困扰 。其实瘦并不代表缺乏营养素，瘦而肌肉含量高比胖而肌肉含量低的孕妈咪更能孕育健康宝宝 。
【孕妇偏瘦会影响宝宝发育吗？】 现在家里人往往对孕妈咪照顾得无微不至，饮食上进补，什么活都不让干，所以大部分孕妈咪都存在增重太多的情况 。
一般情况下怀孕三个月体重不增加属于正常情况 。另外，饮食上应做到均衡，适当增加钙含量丰富的食物，如牛奶 。另外铁含量丰富的食物，如瘦肉、动物血也应适当补充 。
如果是怀孕三个月内，还要注重叶酸的补充 。需要注意的是，叶酸并非多多益善，一定要按照医生叮嘱补充 。另外少吃深度加工的零食及油炸食品 。

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