夏天做月子可以开空调吗? - 坐月子


夏天做月子可以开空调吗? - 坐月子

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夏天做月子可以开空调吗?夏天气候炎热 , 既不能吹风扇 , 如果要是连空调也不能吹的话 , 那么对于坐月子的妈妈来说 , 可是一种痛苦啊!!!空间坐月子期间能不能吹空调呢?
【夏天做月子可以开空调吗? - 坐月子】坐月子可以开窗通风保证空气流通新鲜 , 但风扇不要对直吹 。
一个月内最好还是不要洗头 , 否则会得头痛病 。身体可用温水揩洗 。应该穿长袖长裤,可以薄一点的 。穿长袖长裤 , 选料子好的 , 会过的比较舒服 , 空调我也开的 , 不要让空调对着自已吹就行了 。
为了防范中暑 , 产妇坐月子不能捂得太厉害 , 空气流通是散热、降低环境温度的最好方法 。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇 , 把房间温度降下来 , 但不能对着产妇和宝宝吹 。另外 , 房间的温度要保持在24℃左右 , 湿度要保持在50%到60%之间 。此外 , 产妇的衣服一定要透气吸汗 。如果觉得热 , 产妇最好多喝水 , 可以选择喝淡盐水 。产妇还要注意个人卫生 , 及时洗澡 , 洗澡时空气不能对流 , 但要留着些门缝、窗缝通风 , 不能完全在密闭的环境里洗澡 。
饮食上 , 要以清淡为主 。