孕12周有哪些注意事项怀孕第十二周胎儿发育状态

从怀孕第十二周开始胎儿的发育就会慢慢变稳定，因此孕妇流产的几率相对会降低，而且孕妇的早孕反应也会减轻许多，孕妇将会有更好的精神状态。那么怀孕第12周时需要注意的事项都有哪些呢？

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怀孕第十二周胎儿发育状态胎宝宝身长大约有9cm，胎重23g 。胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺，甲状腺和胰岛腺已完全形成，肝脏开始制造血细胞，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了。
此时，胎儿的外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。
孕12周的注意事项注意多补钙
胎儿到了12周之后，就开始进入迅速生长时期，这个时候就需要更多的钙质来满足骨骼的发育，那么对于来说，尽可能的多吃一些含钙高的食物，好比虾皮、豆制品、麻酱等等。
实时的建档
到了12周，需要进行第一次产前检查，包括盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等。还需要在医院建档，记录整个孕期每次身体检查的情况。孕检档案对整个孕期来说非常重要，一般来说，大多会在建档的医院分娩。所以要选择最适合自己的医院。
而且12周有一个很重要的NT检查，又称“颈后透明带扫描“，是通过B超测量胎儿颈项部皮下无回声透明层最厚的部位，是用于评估胎儿是否有可能患有唐氏综合征的一种方法。所以这个检查孕妇要重视。
基础体温比平时高
怀孕后身体代谢加快，所以这时候人的基础体温比平时要高些，孕妈们可不要以为是自己感冒，更不能胡乱吃药，可能会对胎宝宝造成伤害。只要不超过37.5℃，就属于正常现象。
尾骨疼痛
白天经常坐着的孕妈们，会感觉到尾骨疼痛。这是因为子宫增大压迫腰椎的原因，可以试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，但水温不要过高。平时不要久坐，适当的散散步，一般怀孕过了4个月就会减轻很多的。
抛弃隐形眼镜，不要用眼过度
在这个时候，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，所以眼睛很容易患上角膜炎和结膜炎。所以要多注意休息，不要长时间用眼，最好不要再戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，让眼角膜好好休息。
牙膏，要“含盐”不要“消炎”
据统计，怀孕的妇女患牙龈炎的发生率约50% 。临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成，并有轻度的疼痛发生。妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧。因此，若出现前期症状，那么你一定要及时做好口腔卫生保健。
这个时候的孕妈们在牙膏的选择上，千万不要选择消炎类的牙膏，因为牙膏中的化学制剂对胎宝宝不安全，对孕妈们来说，“含盐”牙膏是最佳的选择，因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，是最安全的消炎牙膏。
孕早期注意补充叶酸
【孕12周有哪些注意事项怀孕第十二周胎儿发育状态】怀孕前三个月（1-12周），胎儿的各组织器官开始发育，6周的胎儿头、身体、四肢已经逐渐形成，8周的胎儿开始出现面部，鼻孔、嘴唇也长了出来，手指和脚趾开始生长，12周的胎儿可以打哈欠、伸腿、翻滚。可以说这个阶段是预防胎儿畸形、流产的关键时期。

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