8.逐渐接受妊娠:从心理上适应并接受了怀孕这件事本身,逐渐有了准备为人母的心理感觉及心理准备 。
9.对食物喜好发生心理变化:对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变,如以前并不喜欢吃酸性食物,现在却非常喜欢 。如果情绪变化大或厌恶怀孕,可能会使孕吐反应加重,并使体重减轻,甚至发生剧烈孕吐或其他反应 。
温馨示提
准妈妈吃香蕉好处多
营养学家认为,准妈妈最好每天能吃一根香蕉 。因为香蕉是钾的极好来源,并富含叶酸;而体内叶酸和维生素B6是保证胎儿神经管正常发育,避免无脑、脊柱裂等严重畸形发生的关键性物质 。另外,钾还有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对孕妇十分有利 。
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