三、那么,该如何区分普通感冒和流感呢?一般来说,普通感冒的症状相对轻一些,鼻部症状(鼻塞、流鼻涕、打喷嚏)为主,也可能有咽干、咽痛、咳嗽等其它症状 。可以不发热或者仅为低热 。少数严重的才有高热、肌肉痛、乏力等症状 。
流感起病急,症状相对严重,开始就有畏寒、寒颤、发热、乏力、头痛、肌肉痛、全身不适、食欲减退等 。可以为高热 。少数病例可以有呕吐、腹痛、腹泻 。流鼻涕等症状相对轻或不明显 。
判断流感的另一依据就是周围是否出现流感流行 。
轻型的流感及散发的流感很难与普通感冒相鉴别 。即使到医院检查,大多数医院也难以区分(确诊检查价格昂贵、费时费力,对于大多数病人没有必要) 。但是因为其后果多不严重,按照普通感冒来进行处理也大多没有什么问题 。
四、如何才能防止被传染感冒?1、提高自身免疫力
自身免疫系统的强大,才是预防病毒侵袭的根本 。所以我们要做到:
- 多运动锻炼,提高身体素质 。
- 注意保暖,及时根据气温变化增减衣物 。
- 注意休息,避免熬夜,劳累 。
- 保持心情愉悦 。
- 避免受凉、淋雨等 。
人员密集的场所尽量少去 。
- 封闭人多的环境要经常开窗通风 。
- 养成良好卫生习惯,勤洗手,必要时戴口罩 。
- 出现疑似流感流行病例要早期隔离 。
尽管流感疫苗的保护效果不是100%,但它仍然可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险 。流感疫苗每年都需要接种,因为流感病毒的流行毒株可能每年都在变,疫苗会针对当年的流行毒株进行研制 。在流感流行高峰前1-2个月接种流感疫苗,能更有效发挥疫苗的保护作用 。流感病毒抗体大概只能维持一年左右的时间 。每年都打,才能持续获得免疫力 。
儿童、老年人、免疫力低下或伴有一些慢性疾病患者,幼儿园、学校、医院等场所工作人员,流感患者的看护人员等,是尤其推荐进行流感疫苗接种的人群 。
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