【必看！孕期一定要学会的呼吸法】由于孕期准妈妈的耗氧量明显增加，而且胎儿生长发育很快，胎儿需要的氧气也会更多 。如果孕妈妈练习腹式呼吸法，不仅能给胎儿输送新鲜的空气，而且可以镇静神经，消除紧张与不适，在分娩或阵痛时，还能缓解紧张心理 。
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