适合1岁宝宝吃的水果有哪些一岁宝宝吃什么水果好

水果营养丰富，且生津止渴、润喉去燥，食后会使人顿觉清爽舒适，因此不少爸爸妈妈都想喂给宝宝食用。那么，1岁宝宝需要吃水果吗？如果能吃的话，吃什么水果好?有宝宝的准妈妈们，一定要关注下面的文章。下面一起来了解下吧。

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适合1岁宝宝吃的水果1：苹果
苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。
适合1岁宝宝吃的水果2：香蕉
香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
适合1岁宝宝吃的水果3：橘子
橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。
适合1岁宝宝吃的水果4：梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。
【适合1岁宝宝吃的水果有哪些一岁宝宝吃什么水果好】上面介绍的香蕉，苹果，桔子，梨，是众多水果中最常见的几种，也是大家经常喜欢吃的的几种水果。富含丰富的维生素以及其他营养成分，准妈妈们可以榨汁给宝宝饮用，不同的水果可以根据它的特性给宝宝弄成糊状服用，这样才有利于宝宝的消化吸收，对宝宝的健康发育是非常有好处的。

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