宝宝季节性咳嗽？十种方法应对咳嗽！

每年秋天，身边会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏。有些是感冒，有些是哮喘，有些是气管炎，有些是鼻炎，还有的是季节性咳嗽。
今天，给大家整理了10种应对咳嗽的方法，大家可以看一看！
- 01 -风寒咳嗽|白萝卜蜂蜜

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主要表现：
咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
有一点Dr.D要提醒大家的是，这种方法不适用于1岁以内的婴儿，因为婴儿不能喝蜂蜜！切记！
做法：
1、先取一个白萝卜，洗净去皮，将萝卜切成丁；
2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中;
3、过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释;
4、一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。
- 02 -风寒感冒|烤橘子

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吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用。烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
做法：
将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮) 。
- 03 -肺火旺盛咳嗽|蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

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做法：
将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
- 04 -晨起咳嗽|鸡蛋花蜂蜜

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蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。
做法：
将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
- 05 -夜里咳嗽|芝麻冰糖水
芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。

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做法：
生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
- 06-秋咳不止|冰糖大蒜水
秋分之后开始咳嗽的人，不应该用吃生梨的方法来缓解。因为梨性寒，容易加重患者体内的寒气。患者如果舌苔较白，咳出的痰稀薄，可以用这个方法。

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做法：
准备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上盖子拿到锅里去蒸。
大火烧开后转成小火蒸15分钟就可以。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。
- 07 -感冒初愈|喝碗山药粥