宝宝鼻塞、流鼻涕？听听专业医生的护理建议！

在分享问题之前，璐璐想对新手父母说，宝宝生病感冒是祝福，说明身体的免疫系统在升级；生病感冒是宝宝成长的必经过程，不要惧怕宝宝生病。爸爸妈妈们请摆正心态，注意特殊情况，明白正确的护理原则，多些耐心，陪伴宝宝渡过这段“升级”的日子。
感冒常见问题
1. 什么样的情况需要去医院？
如果宝宝有以下情形，不管发烧与否，需要立刻就医：

三个月以内的宝宝发烧；
早产儿、糖尿病儿童、先天或后天免疫力不全的儿童、癫痫病儿童等；
尿量大幅减少、没有眼泪（此为脱水表现）；
眼神呆滞、持续昏睡；
痉挛、抽搐；
持续呕吐；
头部僵硬；
咳嗽有血丝或吐血；
吸气时胸壁凹陷、呼气不像平时有异样声音；
皮肤出现出血点，嘴唇、手指、脚趾发黑。（详细描述，请点击这里查看）

2. 没有异常情形感冒的护理原则
不需要用药，只需要护理，多些耐心，在宝宝鼻翼处多抹些润肤乳来保护鼻翼处皮肤，鼻塞严重时可以用温毛巾敷鼻或放杯温水（不是开水）让宝宝吸热气（注意安全）。把宝宝上身垫高也可以缓解鼻塞。
宝宝一般3-5天开始好转，7-10天感冒就全好了。

6个月内的宝宝适当喂点水，喂奶前可以用温毛巾敷鼻帮助宝宝通气。
6个月以上加辅食的宝宝，辅食正常，肉类可以减量，适当饮水（有腹泻症状可适量补充电解质水）。
多些耐心，多些安慰，不建议抱睡、奶睡宝宝。（哄睡的危害，请点击查看）
勤洗手。流水清洗就可以，不要用杀毒除菌的洗手液。

文章插图
实在想用些药物，可以适当使用缓解鼻塞的药物：生理性海水鼻腔喷雾剂。

6个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是0.9% 的氯化钠（普通药店有售）。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。
针对6 个月以上的婴幼儿，通常推荐使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷雾剂。
宝宝满3个月，如果家里有通鼻精油可以使用，注意要严格按说明书使用，各月龄剂量是不同的（公众号后台回复“说明书”可查看中文版说明）。德国通鼻精油是滴在宝宝附近的床单上，不可以滴在鼻腔里、口腔里或皮肤上。
中国也有可以缓解鼻塞的滴鼻剂，只能2岁以上的宝宝使用。羟甲唑啉（商品名：达芬霖）有针对2～6 岁儿童的剂型（1.25 毫克/5 毫升）。这个药每天最多使用两次，连续使用不要超过3 天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过3 天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。
儿科医生认为吸鼻器不可以用于2个月内的婴儿，因为小月龄宝宝鼻粘膜太过脆弱，用力不当很容易损伤鼻腔。
对于2个月以上的宝宝，可以适当使用吸鼻器来帮助宝宝鼻腔通畅，一定要选择优质的吸鼻器，挤压压力过大很容易伤害宝宝鼻腔。

3. 辅助护理问题
可以按摩缓解流鼻涕、鼻塞吗？
可以。可以轻轻按压宝宝鼻翼两侧凹陷处的迎香穴，1分钟即可。
为感冒辟谣
之前我们为发烧辟谣，这次我们跟儿科专家一起来给感冒辟谣！（一定要转给家人看啊！）
谣言1 感冒是冻出来的
人们通常认为，衣服穿得少、光脚走在地上会降低人体的抵抗力，更容易感染感冒病毒。实际上，坚持穿较少的衣服，冷水擦身、洗脸等都能够明显提高身体的免疫力。冬天感冒的人多，是因为感冒病毒不耐热，但在天冷干燥时传染力较强。所以妈妈们，请不要使劲“捂”着宝宝了！宝宝感冒了，也不需要说“谁让你不戴帽子出门的！