竹荪莲子猪心


竹荪莲子猪心

文章插图
1、将猪心150克,带皮老姜4片,莲子5颗,竹荪15克洗净切好备用 。
2、月乃汤200ML莲子加盖泡一小时,备用;3、黑麻油30ML入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜皮皱褐而不焦黑;4、转大火,放入猪心,竹荪炒;5、放入莲子月乃汤煮开,马上关火,趁热吃 。
归芪猪心:
1、将中药洗净,将当归2片,黄芪3片,于月乃汤200ML中煮开,转文火炖半小时取汁备用 ;2、猪心150克洗净切1公分厚度,老姜刷净连皮切薄片;3、黑麻油30ML入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜皮皱褐而不焦黑;4、转大火,放入猪心炒至变色;5、放入准备的中药汤汁煮开,马上关火,趁热吃 。

【竹荪莲子猪心】
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