【适量吃煎炸食品有利胎儿大脑发育】

文章插图
经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的 。
煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B，这种复合体是婴儿大脑健康发育的基础 。
美国北卡罗来纳大学的动物试验表明，孕期小白鼠如果胆碱摄入不足，则新生小白鼠的大脑中血管数量会相对较少 。
研究人员担心，如果准妈妈的食品中缺少胆碱，婴儿也会出现类似情况，妨碍其记忆力和学习能力 。
除了鸡蛋、培根和动物肾脏以外，其他含维生素B的食物，如肝脏、牛奶、麦芽粉、菠菜和花椰菜等，也有助于智力发育 。

• 吃克罗米芬4粒生双胞胎
• 蛋黄发红的鸡蛋能吃吗 鸡蛋的蛋黄发红还可以吃吗
• 短效避孕药吃多久起效 是否你也傻傻分不清
• 吃什么催月经马上来潮三方法 亲身测试后推荐
• 月经推迟吃红糖能催吗 红糖催经的谜团解答
• 乳腺增生不能吃什么 为了乳房健康打死不吃
• 怀孕不能吃的食物有哪些？
• 孕妇不能吃哪些食物 4种易造成孕妇流产的食品
• 怀孕几个月开始补钙 孕妇补钙吃什么
• 适合1岁宝宝吃的水果有哪些 一岁宝宝吃什么水果好