婴儿睡觉不踏实哭闹的真相与这两大因素息息相关

自小宝宝出生以来，他的睡眠状态一直都是麻麻在乎的事情，只有宝宝睡好了，他才能够茁壮成长，才能够长得快、长得好。然而，婴儿睡觉不踏实哭闹的现象十分常见，这到底是什么原因引起的，跟哪些因素相关呢？
其实，打扰宝宝睡眠质量的因素有很多，有可能是宝宝饿了、困了、累了、想抱抱了；也可能是因为宝宝白天受过惊吓；还可能是因为辅食添加或者断奶的原因。
总之，引起婴儿睡觉不踏实哭闹的因素有很多。为了提高宝宝的睡眠质量，麻麻们是很有必要深入了解一下的，接下来，就让我们带领大家一起来学习学习。

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婴儿睡觉不踏实哭闹
婴儿睡觉不踏实哭闹的原因有很多，一般跟肠胃不好，肝火旺，缺铁、钙有关，妈妈可以带宝宝适当的晒太阳，这样能促进钙吸收，宝宝可能会睡得很安稳哦。
当婴儿睡觉不踏实哭闹时，妈咪不要急躁，应认真分析原因。首先考虑宝宝是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠，如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。
有时婴儿吃得过饱，腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，爸妈应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。
其实尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，宝宝也会感到不舒服，他们会通过哭闹不睡表示“抗议” 。
当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡是不够的，爹地妈咪要学会寻找原因哦。
婴儿睡觉不踏实哭闹原因分析：
宝宝总是睡觉不踏实，刚睡下一会就像是被惊醒，两只手抓耳挠腮，脸憋的通红，像是便秘使劲拉大便似的，腿和脚也不停地乱踢，发挺，手偶尔有一点抽和抖，然后就开始哭，人抱起来就能睡好一会，一放到床上不几分钟就开始哭闹了，总是浅睡眠状态，这是怎么回事呢？
一、生理因素
1、吃得太饱肚子不舒服，或者肚子饿了
妈妈们首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受；吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。
处理方法：对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

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2、尿布湿了
如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。
处理方法：新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！
3、衣服太紧
有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，而表现出睡觉不踏实。
处理方法：新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。
4、太热或者太冷
保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或者太冷而导致睡不安稳。
处理方法：如果怀疑室温太低，摸一下宝宝的小脚，发凉则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。
5、蚊叮虫咬
如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。
处理方法：如果是有蚊子，推荐妈妈们使用蚊帐隔离宝宝，如果是湿疹，为了不影响宝宝的发育，妈妈们可以适当少量的给宝宝抹激素类药物，这样能有效缓解宝宝湿疹，但激素类药物不能长期使用。

婴儿睡觉不踏实哭闹的真相 与这两大因素息息相关

婴儿睡觉不踏实哭闹的真相与这两大因素息息相关