以前不打鼾现在打鼾

1.以前不打呼噜现在开始打是什么原因

以前不打鼾现在打鼾

文章插图
【以前不打鼾现在打鼾】打呼噜的原因:任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声 。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌 肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言 。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌 肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打 鼾 。
所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾 。打呼噜的影响: 打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实 。
一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习
2.以前不打鼾现在偶尔打鼾怎么回事?
打鼾是目前一种普遍存在的睡眠现象,睡觉其实打鼾是健康的大敌,由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧 ,形成低血氧症,而诱发高血压
、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,引起打鼾的原因有很多种,患者需要多进行了解,患病后及时接受治疗,因病施治很重要
晚上睡觉偶尔打鼾是怎么回事?引起打鼾的原因可能有:
1、身体肥胖引起的打鼾 。
2、鼻部原因引起打鼾:鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等 。
3、咽部原因引起打鼾:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大 。
4、机能性原因引起打鼾:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾 。
5、先天性解剖畸形引起打鼾:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等 。
专家表示,打鼾的危害特别大,轻者头痛、头晕、咽喉干燥、疼痛、胸闷气短、记忆力减退、免疫力下降 。重者引起肺或肺动脉高压,导致或触发肺心病、糖尿病、高血压、心脏病,加重心肌供血不足,睡眠时诱发心绞痛的加重,如果打鼾的女性,身体较胖的话,可以考虑多运动,减肥,平时在睡觉的时候采取卧睡的方法,不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物 。
3.我以前睡觉不打呼的为什么现在睡觉打呼了呢?怎么样才能治疗
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现 。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛 。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死 。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关 。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停 。
睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症 。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过 。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要 。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡 。