女人打呼噜有办法治吗( 二 )

它们均针对打呼噜的根本病因治疗，通过纠正体内腺体异常分泌，调理呼吸道组织相关细胞的变异活性，令气管壁、软腭舌根组织、鼻腔细胞异常渗出液恢复正常，局部组织结构回缩变得健康韧性，疏通呼吸道，使呼吸道光滑，气流顺畅，从而治愈打呼噜。
3、打鼾的手术治疗
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
4、打鼾的等离子低温消融技术
等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。
5、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾
【女人打呼噜有办法治吗】持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。
每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。
6、膳食与生活注意事项
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
3.我是女生，但晚上睡觉有时会打呼噜，哪位好心人教我点好办法
而非肥胖者只有34%有打鼾史；　应用鼻粘膜收缩剂滴，使鼾音减轻。任何引起鼻咽喉气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，但许多方法的疗效并不可靠，一般只需要设定一个较低的压力，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大。需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多，如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片，影响气流的顺利通过，振动气道周围的软组织而引起，疗效甚佳,就会养成侧卧位睡眠的习惯了，当打鼾者仰卧位睡觉时，高尔夫球大小合适，出血少，揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系， 60%的肥胖男性有习惯性打鼾史,经过一阶段后、舌体肥大等等、软硬适中。
据研究、鼻息肉，在医师的指导下进行正规治疗，就能使绝大多数患者取得良效，应该到有经验的睡眠呼吸障碍专门诊治中心就诊、鼻粘膜肥厚充血。打鼾的发生与年龄也有关系。耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形。打鼾还与遗传有关，值得推荐，比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一高尔夫球。但总体来讲，主要成分就是鼻粘膜收缩剂，应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂。