打鼾和打呼噜的区别

1.打呼噜和打鼾一样吗

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打呼看是不是经常性，如果是的话，那就是一种病态，到医院检查治疗更好（有利以后的夫妻生活哦）,但是偶尔这样的话，就要看看是不是自己枕头的问题（过高过矮都会这样，因为不能让呼吸正常导致打呼现象）还有自己的身体状况，有时当人太疲倦了也会产生打呼，这样的话不要紧！
专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
2.打呼噜和打鼾有什么区别？
打鼾的原因
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。
打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。
打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似，所以本网站以前关于OSAS的链接可以帮助你大概了解一下打鼾的原因，打鼾更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。
提起打呼噜　,人们常认为打呼噜的人睡得“香”、睡得“好” 。其实不是如此　,有些年轻打呼噜者也许没有任何感觉　,但中老年人打呼噜通常较严重　,甚至睡觉时被憋醒　,憋醒后胸闷心慌或早晨醒来后头晕乏力口干。医学研究证明　,打呼噜是由于睡眠时全身肌肉放松　,上气道的肌肉群松弛塌陷明显　,尤其年纪大了　,睡觉时舌根也向后坠　,形成睡觉时上气道狭窄　,呼吸时气流经过狭窄的咽部　,阻力增高　,引起咽腔周围组织的震动伴随呼吸的节律活动而形成的一种鼾声　,其形成的原理与平时吹哨子发生的哨音相似。
打鼾者如果再合并有鼻腔疾病　,鼻腔呼吸不畅　,则鼾声更大。这种噪音不但对他人是一种干扰　,对本人也是一种危害。因为打呼噜者呼吸时费力大　,呼吸做功增加　,甚至有时睡眠要张口呼吸　,使患者早晨起床时咽干舌燥　,咽部发炎充血红肿　,这些变化反过来又使得睡眠时上气道阻塞加重　,鼾声加剧　,甚至引起反复的呼吸停止。