宝宝睡觉特别不踏实新生儿睡觉不踏实是什么原因

【宝宝睡觉特别不踏实新生儿睡觉不踏实是什么原因】刚出生不久的新生儿睡觉总是喜欢哼唧哼唧还爱使劲，有时会憋气涨得小脸通红、有时会双臂抖动，好像窒息挣扎的样子。这时不时的闹一下，可是吓坏的初为人母的妈妈们，整天忧心宝宝这到底是怎么了？不能是缺什么东西或是有什么疾病吧？其实这种现象是新生宝宝正常生理现象，俗语里说的宝宝这是在抻抻使劲长个呢。我们来看看是什么原因呢?

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1、神经系统和呼吸系统发育还不成熟新生儿的神经和呼吸系统还处于稚嫩状态，胸腔有限，能够储存的气体较少，所以呼吸会显得不够稳定。胎儿时期母体内受到子宫、羊水的保护，一直蜷缩在那里安稳的生长，但是出生后立刻受到外界环境所带来的刺激，突然的响动容易惊吓到宝宝脆弱的神经，所以宝宝睡觉时会出现哼哼唧唧或者双臂抖动的现象。所以我们不要太紧张，长大一些后，这些情况就会逐渐的消失。
2、消化系统发育不完善0-3个月的时候宝宝吃得多，拉得勤，长的快是这个阶段的特点。新生儿出生后会有强烈的进食需求，由于不再通过脐带进行直接的营养供给，因此胃肠道的负担会很重的。因此，所以经常会看到宝宝肚子咕噜咕噜的叫，而且还会使劲、扭动身体也都和这个过程有关系，而使劲的时候喜欢憋气，小脸涨的红红的也是正常的。这一过程也需要一个适应的周期。
3、瞌睡、浅睡、深睡的转换新生儿的睡眠要经历从瞌睡-浅睡-深睡最后觉醒这样的过程，由于新生儿的中枢神经系统发育得还不够完善，所以睡眠周期较短，转换周期较快。0-3个月时很多新生儿会在20-45分钟就转换一次。在睡眠周期转换过程中，也会造成哼唧、使劲、哭闹等，就如同大人夜里也会伸懒腰，滚动身体甚至打哈欠一般，这些随着月龄的增大，情况会越来越好，睡的也越来越长。
4、生长的很快0-3个月新生宝宝往往体重可以翻一倍以上，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，几乎每天骨骼、筋脉、肌肉、皮肤都在快速生长，宝宝需要不断地伸展来解除这个过程中的不适，这也是造成了喜欢使劲、扭动的表现。这就顺了老人那句俗话“抻抻使劲长个呢” 如果家宝有这种表现反倒说明宝宝发育的很好、很快。
5、喂养和护理原因不要一次喂得太多，尤其是奶瓶喂养的宝宝。吃的过多会撑着，造成较重的胃肠负担，让孩子的消化系统始终得不到休息，也会造成孩子易闹、使劲等情况。不当的家庭护理，比如穿的过多、过厚，室内温度和湿度不适（一般为26°C/55%），孩子睡眠时后背始终有汗，也会造成睡眠质量不高，并且容易哭闹惊醒等。

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