孕妈喝牛奶需知道这5件事

牛奶中的钙质是最易让孕妇吸收的 , 孕妈得每天喝200~400克牛奶才能保证充足的钙摄入 。那除了这些知识外 , 孕妇还得知道牛奶的哪些事情呢?爱吧小编为你剖析!
【孕妈喝牛奶需知道这5件事】