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据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜 。
对此,北京协和医院营养科陈伟认为,苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影响 。相反,苦瓜反而可以促进孕妇的食欲 。
陈医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用 。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计 。
孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处 。
【苦瓜能促进孕妇食欲】 但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用 。
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