1.艾灸颈椎病的方法图解
一、艾灸大椎穴
【艾灸治疗颈椎病图解】大椎穴属于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃养生保健之要穴 。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、
退热镇静等作用,被称为诸阳之会 。
位置:该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处,低下头,颈背部有一个高突的骨节,此为第七颈椎,其下就是大椎穴 。
艾灸大椎穴可以调节身体阴阳,祛寒除湿,对颈椎部位的经络寒湿淤堵,效果奇佳 。是治疗颈椎问题的必灸穴位 。
二、艾灸肩井穴
中医古籍上对肩井穴有这样的记载:“主肩背痹痛,臂不举 。”所以,捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、颈椎问题就不难被人理解了 。如果把人体比作一口井,井底是脚底的涌泉穴,井口就是肩部的肩井穴 。只有保持这口井上下畅通,人体内的气血才能畅通无阻 。
位置:位于肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处 。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势 。
三、艾灸天柱穴
天柱穴是治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的特效穴位,膀胱经的气血在此为坚实饱满之状,其气强劲,充盈头颈交接之处,颈项受其气乃可承受头部重量,如头之支柱一般,艾灸天柱穴对充盈颈肩部的气血效果甚佳 。
位置:天柱穴在后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,约当后发际正中旁开1.3寸(后发际正中旁开约2厘米左右)即是此穴 。
四、艾灸后溪穴
为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉属小肠经 。有舒经利窍、宁神之功 。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子,可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛,也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效 。
位置:后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际 。
艾灸后溪穴和天柱穴是治疗颈肩问题的绝配 。
五、艾灸合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是 。或着食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴 。合谷穴是大肠经的原穴,艾灸合谷穴可以调理周身之气 。
六、艾灸外关穴
外关穴是三焦经上的重要穴位,八脉交会穴之一,通阳维脉三焦经,有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功 。
位置:位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关穴相对 。即:当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间 。
2.艾灸對頸椎病的幫助大?
可以用楚医艾条艾灸大椎.风池.完骨.颈夹脊等穴位. 可以配合手上得穴位.曲池.列缺啊.
还有一个叫养老得穴. 嘿嘿.听名字就知道他适合老人家了吧.是个保健穴. 定位. 大椎取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处 。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐 。风池.在枕骨下有个凹陷就是穴位了. 完骨.平风池.风池穴旁开1.3寸. 颈夹脊.颈椎旁开0.5寸. 曲池.屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点 。
完全屈肘时,当肘横纹外侧端处 。列缺.桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间 。简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴 。养老.简便取穴法掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴 。
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