产后坐月子适合艾灸吗

1.产后坐月子用艾叶洗澡好吗？坐月子洗澡擦什么好？

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一、产后坐月子用艾叶洗澡好吗？坐月子洗澡擦什么好？
对于产褥期的女性来说，洗澡有很大的好处。月子期间保持宝宝的清洁，不会引起生殖系统的疾病，还能促进会阴的恢复，对于产褥期的身体修复非常重要。所以坐月子期间可以洗澡，尤其是南方地区。基本上每个家庭都有用艾草洗澡的习惯。
中医典籍记载“艾叶性苦、辛、温，可入肝、脾、肾经，用于治疗心寒疼痛、慢性痢疾、吐血出血、月经不调、崩漏带下、胎动不安、疥疮” 。
据一位资深中医介绍，艾叶有“疏通十二经脉”的美誉，艾灸是“治百病” 。产妇如果用艾叶洗澡，有一定的养生效果！
1、有助于消除恶露，祛寒湿，预防感冒和增强体质。艾叶具有很好的活血化瘀、温经气血的功效。对于产妇来说，可以帮助促进血液循环，消除恶露。
2.补益气血。艾草可以调理气血，温暖经络，将艾草放入温水中沐浴，可以起到很好的温经暖宫的作用。
总的来说，艾草的药用价值是显著的。
二、产后坐月子，用艾叶洗澡的方法：
1.产后三天：用艾草水揉身体。可以消毒避秽，缓解产后腹痛，同时增强产妇免疫力，帮助新妈妈早日康复。
2.产后一周：用艾草水泡脚。既能促进足部血液循环，减轻局部肌肉紧张，又能缓解肌肉和神经疲劳，对改善睡眠也有好处。
3.分娩后两周：用艾草水淋浴。由于产妇分娩后2周体力几乎恢复，可以用艾草水冲个澡，舒筋活血，祛风散寒。但此时不能洗澡，以免让不干净的洗澡水流到生殖道，造成不必要的感染。
4.产后42天：用艾叶泡洗澡。分娩后，身体各项功能基本恢复。这时可以用艾草水洗澡，可以促进全身血液循环，祛风止痒。
以上就是关于产后坐月子用艾叶洗澡好吗，坐月子洗澡擦什么好的全部内容，希望对您有帮助！
2.坐月子不可以碰冷水吗?
当妈妈的看到淘气的孩子都会说一句话，真后悔生了你。生孩子，可能会后悔；不生孩子，生下的就只有遗憾了。
一个女人只有生完孩子，生命才是完整的。
生完孩子女人需要静养42天，就是我们常说的坐月子。这个月子在我国有这悠久的历史和严格禁忌规矩，很多老旧的传统思想仍然被很多人深信不疑。今天我们就来一起看看月子里的哪些禁忌是真是假。
1、月子里不能碰冷水
女人产后身体没有恢复，抵抗力差，一旦收到风寒，也叫月子风，就会落下病根。这个确实是真的，月子里洗澡和洗头用水、还是饮用水，只要能接触到的水最好都是温热的水最好。冬天用水注意水温，夏天用水不能贪凉。
即使落下月子病，也不像以前说的无法治疗。
万一月子不小心，患上了什么月子病，记得及时找医生用药治疗。
【产后坐月子适合艾灸吗】2、月子里不能洗头
这个在古代也许有道理，因为古代女子皆长发，洗头后无法及时吹干，很容引起受风感冒或者头皮炎症导致脱发严重。现在坐月子，妈妈一定要注意个人卫生，及时洗澡和洗头。洗澡时注意调整后室内温度和水温，洗完后由于毛孔张开，不要马上出浴室。
3、坐月子应该多卧床休息
无论你是顺产还是剖腹产，产后及时下床活动都是有益无害的。顺产妈妈3个小时后可以下床，剖腹产也不能整天躺在床上。越早下床，越有利于产后的身体恢复。
4、坐月子少吃冷食和性凉的水果