快速治疗打呼噜( 二 )

此外，由于人的先天发育的因素（如：下颌短小、鼻中隔偏曲、儿童腺样体肥大）也会引起打鼾。打鼾的人鼾声过响会妨碍同室的人入睡，造成家庭不和睦；对公出旅游等集体生活顾虑重重，造成精神上的压抑。不少体形肥胖、脖子短粗的打鼾者不仅鼾声响亮，严重的还常在打鼾的同时出现不同程度的憋气现象。憋气时间长者甚至可持续一分钟以上，造成睡眠时缺氧，并且症状随年龄的增长而加重，这可能与体重增加、肌肉松弛有关。
由于睡眠时缺氧，使人感到早上起来精神恍惚、口干舌燥、头胀头痛、白天频频打盹、记忆力下降、工作效率降低、夜间尿频、多梦、行为失调、性功能减退。儿童发病可出现夜间惊叫、遗尿、智力发育迟缓。缺氧还可以引发心律失常、高血压等疾患，有潜在致死的可能，对健康的危害甚大。因此，对于那些打鼾严重的人，应该到医院进行检查，通过医生对打鼾者的鼻腔、咽腔的检查，判断有无狭小阻塞的可能，对于那些有睡眠时憋气症状的患者还应进行睡眠时呼吸监测，检查有无呼吸暂停和缺氧的情况出现。
确诊为鼾症的患者，可以通过手术、激光和射频的方法去除口咽或鼻腔部分不重要的组织，使呼吸道通畅，改善睡眠时的缺氧情况。
1、锻炼身体、减轻体重、增加肌张力；
2、晚餐禁酒；
3、避免过度疲劳；
4、采用侧卧位，不睡高枕，睡眠时戴舌托。总之，人们要重视打呼噜的问题，对于鼾症应尽早治疗。
3.如何巧治打呼噜
引起睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃体肥大，咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形．
医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。
打呼噜严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
治疗打呼噜现在有以下几种：
【快速治疗打呼噜】1.手术治疗：疗效明显，快；风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术，可不到一年鼾声依旧．
2.机械通气治疗：无痛苦，可立即改善睡眠质量。设备昂贵，携带不方便，只能辅助治疗，无法根治，患者每日必须戴着面罩睡觉很不舒服，如果突然停电，还有可能危害患者生命。
3.现代中西药物治疗：方便，廉价。就是副作用大，从单纯的一个侧面去治疗一个系统的疾病，难以达到治疗效果。