高龄产妇孕“两孩”需警惕妊娠风险( 二 )

注意加强孕妇营养与休息，孕期多摄入蛋白质、维生素及各种营养素。
糖尿病妊娠期需监测血糖变化
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病” 。
妊娠期糖尿病症状表现为妊娠期有三多症状即多饮、多食、多尿，孕妇体重可能大于90kg，本次妊娠并发羊水过多或巨大胎儿。
糖尿病合并妊娠的血糖控制较难，早期妊娠反应可能给血糖控制带来困难，应密切监测血糖变化，及时调整胰岛素用量，以防发生低血糖。每周检查一次，直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次，一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加，需及时进行调整。妊娠期糖尿病相对前者好控制些。
杨建碧说，根据多年的临床经验：妊娠期糖尿病患者如果拒绝治疗，糖尿病会影响孕产妇及胎儿健康。可能发生巨大儿、胎儿生长受限、早产等情况；孕妇发生流产率增加，容易发生妊娠期高血压疾病，由于产妇抵抗力下降，易合并感染，可能出现切口愈合不良或者切口感染。
常见误区
1、多吃水果，对娃娃皮肤好？
杨建碧：水果可以食用，但不宜过量。妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，如果光吃水果，或者吃过量含糖分太高的水果，比如哈密瓜，西瓜之类的，忽略主食摄取，加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，容易患上妊娠期糖尿病。
【高龄产妇孕“两孩”需警惕妊娠风险】 2、吃鲍鱼大餐，加强营养？
杨建碧：孕妇可以吃鲍鱼，但切记一点是，吃鲍鱼一定适量，因为它属于高热量，高营养的食物，如果食用过多，热量过量，消耗少，同样可能导致肥胖。有的还可能引起过敏。
同样，素食者完全拒绝肉类食品也不提倡，容易导致蛋白质摄取过少。建议准妈妈清淡饮食、少量多餐。避免吃过多油炸类、高脂肪、辛辣等食物。