怀孕后,孕妈必做10个居家改变


怀孕后,孕妈必做10个居家改变

文章插图
确认怀孕之后,孕妈妈们就开始体会孕期的巨大变化了,从孕早期的呕吐到孕晚期的大腹便便,身体的疲倦不言而喻,怀孕带来的情绪落差也让自己惊讶 。为了小生命的顺利到来,孕妈妈们要主动学习身体和心理变化的应对之策 。除此之外,还应注意居家改变,因为这关系到孕妈妈和胎儿的安全和健康 。下面是孕妈妈必做的10大居家改变 。
1.把家中尖角的地方包成软角
怀孕后,孕妈妈要把家中比较尖的桌角、墙边、柜台边等包起来,以免孕妈妈的肚子撞到尖角,也能避免孩子出生后不小心撞上 。如果你想美观一点,就花点钱买专业的安全贴角 。如果你嫌麻烦,用一些游泳用的就生泡沫条剪开包起来也是一样的 。还有些有心的妈妈,用布一层层地包扎起来形成一些好看装饰 。
过来人经验分享
孕5月的时候,我吃完饭起身时没站稳,不小心碰到了长方形饭桌的桌角 。当时既心痛又担心,痛还是次要的,最担心的是怕伤到胎儿,真的是很责怪自己怎么这么不小心 。为了防止类似的事情再发生,当天我就买了安全贴角,把家中每一个尖角都仔细地贴上,以后就算有意外发生也不用担心肚子会撞了 。
2.把日常用的东西放到容易拿的地方
孕妇的肚子会越来越大,身体的行动力也越来越差,为了安全,是不适宜爬上爬下的 。因此,在孕早期肚子还不明显、行动力还不受影响的时候,孕妈妈可以把常用的洗漱用品、厨房用品、衣服等等统一放到站着伸手就可以拿到的地方,这样会方便很多,也能避免一些意外的发生 。
3.把电线这些容易绊倒的东西收拾好
电线和插座都是很危险的物品,孕妈妈易绊倒不说,宝宝出生以后也很喜欢抓着玩 。安全起见,孕妈妈还是把这类危险的东西收拾在不容易踩到的地方为好,也可以用专门的电线收纳盒来收纳 。另外,还要把插座上空闲的插头用安全插头插上,以防宝宝出生后无意中碰到 。
过来人经验分享
我怀孕5个月的时候,肚子已经很大,低下头已经看不到自己的脚了,更难看到地上的电线之类的 。幸好我一早就把电线用安全筒统一收好放在角落里,才不会绊倒自己 。
4.光滑的地面做好防滑工作
孕妈妈洗澡的时候,地上比较湿滑,最怕的就是滑倒,以前听过有孕妇洗澡摔伤的 。厕所、厨房的地面上也经常有水,孕妈妈走在上面也容易滑倒 。所以像厨房、厕所以及洗澡的浴缸这样的地方,最好加一张防滑垫 。虽然说防滑垫不容易清洗,但怀孕期间还是以安全为主,意外可是没有人会预料到的,小心为上 。而且以后宝宝也是会经常爬来爬去的,有了防滑垫至少可以保证安全 。
过来人经验分享
记得我怀孕3个月的时候,厨房里的洗碗机漏水,弄得地板上都是水,幸好我之前放好了防滑垫才没有滑倒,否则后果不堪设想 。
5.把化学用品统一装好藏起来
孕期就怕在不知不觉中吸收到一些挥发性的化学成分,因为有些可能对胎儿造成伤害 。因此,当你发现自己怀孕后,就应该第一时间把家庭常用的化学用品装好,放在一个隐蔽的地方,整个孕期都不能触碰 。孩子出生后,也要把这些东西藏好,锁起来,以防孩子有意外 。
过来人经验分享
在第一次产检的时候,我的妇产科医生就明确地告诉我,要远离化学用品,因为那些挥发性的化学成分对胎儿不利,就连加油站也不准我去 。
6.收起高跟鞋,准备几双大一二码的鞋子
孕晚期,大部分孕妇都会遭遇水肿,特别是脚部 。但是不论怎么水肿,孕妇都不能停止走动 。多走动不仅可以帮助生产,也是一种很好的锻炼,对孕妇的身体有益 。因此,高跟鞋都不能再穿了,而应穿舒适的鞋子,可以准备几双大一二码的,即使水肿也能穿进去,感觉也舒服些 。