眼下就是春节 , 繁忙了一年的家长终于可以休个假,带着宝宝走走亲戚,到处玩玩转转 , 大吃大喝一阵儿了!然而 , 在享受长假快乐的同时 , 生活作息难免会相对不太规律 , 加之孩子本就脆弱的肠道 , 很容易出现腹泻、便秘等消化不良疾病 。
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“吃”出来的病
春节期间 , 家人、朋友间的聚会必不可少 。欢聚之时 , 餐桌上鱼肉等也是顿顿不离 , 而美食当前宝宝总免不了要多吃 , 很多妈妈也认为这些都是有营养的好东西 , 再加上过年就应该吃这样的食物 , 所以就会让孩子多吃 。于是 , 一个不小心宝宝就消化不良了 , 再严重点甚至会上吐下泻 。
常见的“旅游病”
现在旅游过年逐渐成为一种潮流 , 但外出旅游时 , 由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化 , 很容易因为水土不服而引发腹泻 , 而且研究结果表明 , 旅行带来饮食和作息变化 , 会引起肠道菌群失调 , 肠道自有的益生菌短时间内急速减少 , 造成肠道免疫里下降 。多重因素 , 使得腹泻成为假期“旅游病”的头名 。特别是儿童因肠胃娇嫩 , 适应能力和抵抗力较弱 , 更易因环境变化到导致腹泻等肠道疾病 。
节日期间婴幼儿肠道保健知多点
对于三岁以内的宝宝来说 , 妈妈们最好多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾 , 或者不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、羊肉、鹅肉、鸭肉等 。在吃了不容易消化的食物后 , 最好给宝贝多吃一些促进胃肠蠕动、能够尽快排毒的食物:如薯类、菌类、芹菜等;还要注意减少甜食 , 饮料的摄入 。另外 , 在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯 , 切忌暴饮暴食 。
若是选择旅游过年 , 出门在外必须特别注意饮食卫生 , 不要吃未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁饮料 , 应该喝质量可靠的瓶装纯净水 。
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除了以上需要注意的地方 , 家长可以家中常备 , 并适当给孩子服用些妈咪爱益生菌 , 其可以有效预防和治疗肠道疾病 。孩子服用妈咪爱益生菌后 , 所含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群 , 维持肠道在一个健康状态下 。
妈咪爱中除了含有屎肠球菌、枯草杆菌等有益菌外 , 还含有维生素C、维生素B1、B2、B6、B12等 。这些都是孩子生长发育所必需的营养成分 。妈咪爱能够在根本上促进孩子肠道菌群平衡 , 促进消化吸收 , 有效避免消化不良、营养不良的发生 , 预防腹泻和便秘 , 真正帮助孩子更好地生长发育 。
总之 , 春节是一个宝宝最容易生病或者发生意外伤害的时候 。所以,各位宝宝的爸爸妈妈,在节日里一定要做好各方面的预防,让宝宝过一个健康的新年!
【谨防春节孩子肠道问题频发,妈咪爱支招如何护理】
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