新妈必须了解几个事实( 二 )

当然，这些症状在产后并不一定能很快显现出来，但可能会在数年后才逐渐显现，影响生活质量。另外，产后节食会影响乳汁的质量，间接影响婴儿的生长发育，还会使产妇营养不足，不利于身体复原。
专家们建议，产后运动最好在7天左右开始。
一开始，在仰卧下以呼吸操为主，即两臂放在头后，深吸气使腹壁下陷，然后呼气;同时做臀部上提和缩肛运动等;10天后可增加仰卧起坐、胸膝卧位等运动，每天做1-2次，每次5-10分钟。
白天喂得过频的婴儿夜里爱醒
英国儿科专家进行的一项研究显示，白天频频给婴儿喂奶的母亲，不仅只是付出了辛苦，而且还会影响婴儿的睡眠，因为这样的孩子往往在夜里爱醒。
研究专家对数百名健康的新生儿进行调查后发现，出生后第一周内，24小时内喂奶次数多于11次的婴儿，3个月后夜里发生夜醒的次数，可能要比喂奶次数少的婴儿高出3倍。因此，专家们向家长提供了一种保证宝宝安稳夜睡的方法，即必须让婴儿对白天和黑夜所处的环境有明显的区分，如晚上让房间光线变暗、安静;直接把婴儿放在床上，让他们自然入睡;待婴儿3周大时，夜里醒来时母亲不要马上喂奶，而应以换尿布等事情分散婴儿的注意力。
这样，逐渐就能够把婴儿调整到正常睡眠状态中。
婴儿过早学走影响视力发育
长久以来，很多父母认为孩子走得越早，说明身体发育得好。然而，儿童保健专家最新的研究却表明，婴儿过早学走会影响他们的视力发育。
一般来讲，周岁以内的婴儿视力发育还未成熟。在爬行时，他们可看清楚自己能看到的物体，从而促进视力发育。但若家长让婴儿过早学走路，他们并不能看清前面较远的景物，必须努力调整眼屈光度和焦距，才能来看清这些景物，这样做易使婴儿稚嫩的眼睛产生疲劳，时间一久就会影响视力的发育。因此，儿童保健专家们提醒家长，不要让婴儿过早地学走。
长期穿塑身内衣可能影响女性健康
临床专家的一些报告显示，长久穿塑身内衣的女性，不仅没有减肥美体，反而常感浑身瘙痒，因为她们患上了接触性皮炎和阴道炎。有的女性还常感疲劳，有时还会觉得胸闷，或是月经规律变得不正常，腹部也总感不适，医生的诊断是卵巢受损所致。
临床妇产专家指出，久穿塑身内衣，可能会影响正常的血液循环和皮肤汗液的排泄，使阴部变得潮湿，利于细菌繁殖，由此引发阴道炎。更重要的是，可影响妈咪的腹部器官，如使子宫、卵巢等受到损伤，影响生理功能。因此，专家向女性提出忠告，不可长期穿着塑身内衣，塑造体形应依靠运动。已经出现不适症状的女性，应该及时治疗，避免影响到将来的生育。
新生儿身上胎脂具有杀菌力
胎儿娩出后，身上会带着一层发白的脂肪，以往很多接生人员会将其清洗掉。最近，瑞典医学专家研究发现，这层包裹在新生儿身上的脂肪具有很强的杀菌作用。
专家们的研究结果表明，从这层脂肪中可提取出一种叫做缩氨酸的成分，它的杀菌效果几乎与青霉素相同，它在保护人类在生育过程中不受细菌方面，发挥了重要功能。因此，国际医学界决定对这一发现做进一步研究，期望能够找到一些新生儿受感染的原因，如是否与皮肤上缩氨酸的含量少有关。
常饮绿茶可降低卵巢癌的发生率
日前，澳大利亚医学研究专家通过一项研究发现，常饮绿茶可以减少女性发生卵巢癌的几率，特别是那些每天坚持饮用绿茶的女性，卵巢癌的发生率要比不常饮用者降低60%左右。