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怀孕期间别跷二郎腿
跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环 ， 有可能造成腿部静脉曲张 ， 再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同 ， 较常(损的一侧膝关节就会提早退化 ， 引发退化性关节炎 。
孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力 ， 如果再有跷“二郎腿”的习惯 ， 那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜” ， 引发一系列的健康问题 。
怀孕期间胎儿正在下腹部 ， 跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫 ， 影响胎儿的正常发育 ， 因此 ， 孕妇要特别注意别跷“二郎腿” ， 务必要更加小心端正坐姿 。
【怀孕期间别跷二郎腿】 孕妇如果长期坐着 ， 会有脚部浮肿的现象 。这时候准妈妈可以在脚下垫个小脚垫 ， 高度因人而异 ， 不过要保证膝盖高过胯部 ， 这样可以有效预防双腿浮肿 。
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