【多事之秋 孕妈一定要多吃“苦”】秋季气候干燥，很多人都会出现干咳少痰、鼻咽干燥等上火症状 。专家称，在秋季最好多吃一些苦味食物，因为苦味食物具有解热祛暑、消除疲劳的作用 。爱吧小编热荐4款苦味食谱来降降火，赶紧来看看吧！

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