鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪 。橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来 。
◆保持身体特别是会阴部的清洁
生殖道炎症也是诱发流产的原因之一 。因此外阴清洁工作显得非常重要，准妈妈每晚都应清洗外阴，必要时每天清洗2次 。
流产的治疗
如果是子宫异常，通过超声、X线、宫腔镜检查能做出诊断，外科治疗能改善再次妊娠的环境 。
如果是子宫颈薄弱，再次妊娠早期在宫颈周围进行适当的缝合，可预防流产 。
如果是女性黄体酮功能缺陷所引起的流产，使用克罗米酚柠檬酸盐或天然黄体酮栓剂或注射人绒毛膜促性腺激素(HCG)可以预防再次流产 。
【准妈妈不得不知的那些事儿】 如果是孕妇抗体的水平低下所引起的流产，可采用低剂量的阿司匹林利肝磷脂治疗 。

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