你家娃也有“生长痛”吗？( 二 )

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误区！！！
不让宝贝出去玩是不是就不会疼了？不是！虽然之前说过疲劳可能加剧晚上宝贝的腿疼，但儿童行为学方面的证据表明，若因生长痛而限制孩子正常的日常活动，可能会使宝贝的生长痛称为家庭关注的焦点，从而加重宝贝心理负担，不利于疼痛恢复。但是呢，如果宝宝疼痛较严重，应让其多多休息，放松肌肉。
生长痛是缺钙吧，补补钙试试？不是！部分儿童在生长期间有缺钙迹象，碰巧这段时间又有生长痛出现，有些妈妈就自然而然认为生长痛与缺钙有关了。其实并不然，缺钙的宝宝自然是该补还得补，但一项对发生生长痛的儿童的调查研究显示，大部分宝宝并不缺钙。通常，宝贝们在食物中即可摄取充足的钙，额外补充的钙并不能被很好的吸收。
没有生长痛，就不会长高个？不是！流行病学调查研究显示，约25%-40%的儿童在成长过程中会发生生长痛。生长痛既无明确定义，又尚未研究清楚病因，就更不用说它会影响宝贝的身高了。儿童成长发育过程中，身高与遗传、营养、睡眠以及心理精神因素关系密切，妈妈们切不可因小失大，放错重心。
最后还要强调一下，生长痛是不会引起发热、寒战、腿部发红、肿胀、跛行或关节疼痛的。若宝贝出现上述症状，或者原有的生长痛症状加重，持续24小时以上无好转，就应该带宝贝看医生，明确具体病因了。