4、如果这些都不行可以把跳舞毯电源先拔掉，然后拎起来一边，抖动几下再插上电源，看看是否有图像 。
5、还有一种可能是跳舞毯的连接那头接触不实，一碰可能就会没有图像或者图像卡死，可是适当的调节一下看是否管用 。如果实在不行就只能退换跳舞毯啦 。
用跳舞毯减肥的优势1、跳舞毯是一项不错的有氧运动，加上它是在室内进行，可以不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练哦 。不过，需要注意的是，运动时需要开开窗通风，保持室内空气良好 。
2、用跳舞毯进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏，一般来说，用跳舞毯来运动，心率控制在100～120次/分钟左右比较合适 。
3、跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力 。

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