据推则,体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期,在出现高温的第4天肯定已经排过卵,而且卵子已经死亡 。从此时起至下次月经前性交是安全的,有些基础体温呈阶梯式上外,需数日才达顶点,这就很难计算排卵的具体时间 。如果生活不规律,常有夜班的女同志,则利用基础体温测排卵来达到安全期避孕就不太可靠了 。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试,它本身只是一个间接估算排卵的方式 。
若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了 。排卵试纸也可以测出排卵期 。
1、用洁净、干燥容器收集尿液,不可使用晨尿,收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点,尽 量采用每一天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因为稀释了的尿液样本 会妨碍LH峰值的检测 。
2、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中,约三秒钟取出平放(见试纸说明书中图)10分 钟观察结果,结果以30分钟内阅读为准 。
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