2、妊娠早期合理用药,从优生的角度看,妊娠期不同任何药是最理想的,因为妊娠头三个月,特别是头八周,胎儿各器官正处分化阶段,有些药物 可通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响其发育,甚至可导致畸形 。如要用药,必须在医生最好在妇产科医生指导下用 。
3、保持心情舒畅和注意增加营养 。妊娠后,心理上、生理上都会发生变化,孕妇要注意适应和克服它们,否则,对胎儿发育产生不良影响,故其家庭成员要关心、体贴她们,增加营养是其中之一 。孕妇只有充足营养,才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质,才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求 。营养充足,不但发生各种并发症如贫血、水肿、妊娠高血压综合症等,同时也发生多种的并发症如宫内发育迟缓等 。
4、避免射线检查和治疗 。因射线有明显的致畸作用,而胚胎和胎儿对射线又较为敏感,所以妊娠早期应绝对禁止,到了妊娠晚期,大约36周以后,体检所需的胸透就可以进行了 。
5、避免从事有毒的工作 。某些毒物如铅、汞、农药等,能通过胎盘,影响胎儿的发育或引起流产、早产、死产、畸胎等 。所以,从事有毒作业的女工在怀孕之后,应及时调换工种 。
6、不嗜烟酒 。孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中,容易导致胎儿的生长发育迟缓,或早产,或流产,甚至畸胎,所以,劝孕妇及其丈夫,怀孕期间勿嗜烟 。而酒精过量,可出现胎儿酒精中毒,引起胎儿的智力发育低下等严重后果 。
总之,为了你的家庭拥有一个健康、聪明、可爱的小宝宝,在你的妻子有喜之后,千万不要忽视了孕期的保健措施,尤其是怀孕早期对胚胎的保护,否则,难以实现优孕优生的目的 。
4.孕妇怀孕期间应注意什么?
1、来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分 。
2、不刺眼的温柔的光,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性,促进大脑的发育和成熟 。建议将来的爸爸用手电移动照射将来妈妈的腹部,训练宝宝对光的敏感性 。
3、随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘 。多吃些薯类、海草类及合纤维多的蔬菜 。
4、沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高 。许多孕妈妈会腰痛,必太介意,分娩后自然痊愈 。
5、由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,你可能会经常失眠 。不必为此烦恼,睡不着干看一会书,心平气和自然能够入睡了 。
6、离预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛,或者出血,这就是早产的症状,应立刻到医院检查 。
7、就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借日放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩 。
准妈妈的生理变化
腹部更加膨隆,子宫底的高度为30~32厘米 。
由于子宫的增大、上升,对胃、肺及心脏的压迫更为重要,胃痛、消化不良、呼吸困难等症状可能会加剧,还可能会有心,慌、气喘的感觉,活动后可能加重 。由于子宫压迫膀胱,排尿的次数会明显增加 。
腿脚的浮肿会更为重要,手和脸也可能浮肿了;腿部痉挛的情况增多;腰背部疼痛加剧;阴道分泌物变得更加浓稠,其中含有更多的黏液;牙龈经常出血 。有的准妈妈还可能出现头痛、恶心、眩晕等症状 。
身体也变得越来越笨重,动作迟缓,容易感到疲劳 。子宫敏感性的增加,会使准妈妈经常感到肚子发硬、紧绷
5.孕妇在怀孕期间要注意那些?
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