孕期运动哪些适宜及不适宜?

孕期运动量一定得根据自身情况而言 , 在开始时一定要慢慢来 。那在孕期最适宜做哪些运动呢?爱吧小编为你剖析!
【孕期运动哪些适宜及不适宜?】