孕晚期可以吃芒果吗


孕晚期可以吃芒果吗

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很多准妈妈喜欢吃芒果,很多孕妇说也不知道怎么回事,就是会突然想着吃芒果 。不过很多MM怀孕后都关心孕妇到底有哪些水果不能吃,孕妇可以吃芒果吗?对此我在网上搜索了芒果方面的知识: 芒果又名“望果”,即取意“希望之果”,果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意 。难怪“蜂望其花而喜,人望其果充饥”,故芒果在我国最早称为“蜜望”,在印度则叫它“阉罗”,果实夏季成熟时采收 。
芒果营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等 。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症 。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用 。
食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤 。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用 。《食物疗法》还说,芒果有抗癌作用,常食芒果,极有益于健康 。
1.过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,幸好可马上用淡盐水漱口化解 。
2.芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应谨记避免进食 。
3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免“发黄” 。
4.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。
5.一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害

可以呀,不过,你最好是确定自己会不会过敏再吃 。芒果里含有大量的胡萝卜素,挺好的 。

好象吃多了容易上火吧,你还是少吃吧!祝健康!

很多准妈妈喜欢吃芒果,很多孕妇说也不知道怎么回事,就是会突然想着吃芒果 。不过很多MM怀孕后都关心孕妇到底有哪些水果不能吃,孕妇可以吃芒果吗?对此我在网上搜索了芒果方面的知识: 芒果又名“望果”,即取意“希望之果”,果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意 。
难怪“蜂望其花而喜,人望其果充饥”,故芒果在我国最早称为“蜜望”,在印度则叫它“阉罗”,果实夏季成熟时采收 。芒果营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等 。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症 。
现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用 。食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤 。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用 。《食物疗法》还说,芒果有抗癌作用,常食芒果,极有益于健康 。
1.过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,幸好可马上用淡盐水漱口化解 。