产后新妈补气补血食谱热荐

新妈妈在分娩中必定会耗气伤血 , 产后的身子也比较虚弱 。所以在月子期间要加强饮食调理 , 但是也要注意关于桂圆、红枣、赤豆这些活血食物 。
【产后新妈补气补血食谱热荐】