新妈坐月子的滋补健胃食谱

月子期新妈妈要保证营养,在身体慢慢恢复后,要吃点鱼虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐及红糖等等食物来补充身体所需的蛋白质 。来看看有哪些食谱适合新妈妈食用!
【新妈坐月子的滋补健胃食谱】