补羊水喝豆浆注意事项

【补羊水喝豆浆注意事项】有一些妈妈会出现羊水不足的情况，但是对宝宝而言，羊水是十分重要的。妈妈们羊水不够要怎么处理呢？当然是适当的补充羊水，喝豆浆是老一辈常用的补充羊水的方法，此方法十分有效，那么补羊水喝豆浆注意事项有哪些呢？

补羊水喝豆浆注意事项有哪些

1、不宜喝未煮熟的豆浆，没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

2、不宜在豆浆里打鸡蛋，很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

3、忌在豆浆里加入红糖，豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

4、忌用保温瓶装豆浆，豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

5、不宜饮用过量豆浆，一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

以上就是小编整理的补羊水喝豆浆注意事项有哪些资料了。其实，补羊水的方法非常的多，除了可以喝豆浆补羊水之外，多喝一点水对补充羊水也是有帮助的。准妈妈们除了要了解补羊水喝豆浆休息事项外，也需要了解些其他的补羊水的休息事项。喝水虽然可以帮助孕妇补充羊水。但是要注意时间，一般每隔三个小时补次水。