想成为“朱丽倩”这些知识要知道

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近日，巨星刘德华之妻朱丽倩，46岁顶着高龄产妇的风险成功产下一名女婴，大家在祝贺刘德华夫妻喜得爱女之时，也对“高龄产妇”引起关注，而采访人员在采访中了解到，我省100个产妇中就有2个是高龄产妇，其中46岁产妇还不少。“高龄产妇”的“高”，究竟高在哪里？专家说，如果您是高龄产妇，有些相关知识就得了解清楚才行。
现状我省100个产妇有两个是高龄产妇
“高龄产妇分为两种情况，第一种是指35周岁以上第一次分娩的产妇，属于高龄初产妇，第二种是指35周岁以上第二次分娩乃至第二次以上分娩的产妇，称之为高龄孕妇。”福建省妇幼保健院妇产科主任医师说，由于高龄孕妇分娩过，骨软产道比较松弛，难产的概率相对于高龄初产妇较小一些，但出生胎儿畸形的概率是一样的。
陈素清介绍，从省妇幼保健院2005年—2011年的分娩统计数据来看，高龄初产妇的比例逐年增加，因此导致剖宫产率逐年增加。据她分析，由于社会竞争的日趋激烈，生活压力的不断增加，以至于人们把时间都花费在学习与工作上，使平均结婚年龄和生育年龄都推迟了，加之助孕技术的发展，导致高龄产妇数量越来越多。
风险四大因素增加高龄产妇风险
高龄产妇所承受的风险要比一般的产妇大得多，总体上说高龄产妇会对自己的健康不利，也会对胎儿造成一定影响。
两难：受孕难、分娩难
陈素清说，女性一生中卵细胞的数量在胎儿期已形成，女性最佳的生育年龄是25-30岁，到了35周岁以后，卵细胞趋向老化，所以导致不孕的几率增加。此外，高龄产妇，尤其是高龄初产妇，由于多年不孕，第一次妊娠时，求子心切，过度紧张、害怕、焦虑、抑郁等心理负担加重，从而影响宫缩，以至于难产的概率增加。
同时，陈素清说，高龄产妇宫颈坚硬，骨盆的可塑性差，所以高龄产妇容易造成产程延长或难产。
两加：妊娠期并发症风险增加、胎儿先天畸形发生率增加
陈素清介绍，年龄是糖尿病、高血压、前置胎盘等妊娠期并发症的高危因素，也会导致胎儿患先天性心脏病、畸形、早产、死胎的风险增加。而对于高龄产妇而言，卵细胞已老化，所以染色体异常的发生率高，胎儿先天畸形发生率增加。
专家支招高龄产妇如何健康生产？
从以上可以看出高龄产妇的危害有许多，因此建议女性应在35周岁以下分娩，如果迫不得已成了高龄产妇，那该怎么办呢？陈素清说，可以从医学、饮食、休息等方面打好高龄产妇的生产保卫战。
医学角度主要是从补充叶酸与做好孕期检查两方面出发。她说，高龄产妇在检查上也异于一般的产妇，具体可以这么做：孕早期(11-13周)做早孕筛查，联合B超NT测定检查；中孕期(18-24周)做羊水穿刺染色体检查，主要是排除染色体异常。
饮食陈素清说，高龄产妇除了孕妇普遍有的便秘外，年龄大更容易诱发其他并发症。
因此，在怀孕期间要多摄入一些牛奶、鸡蛋、大豆等高蛋白和深海鱼等高钙食物，还得食用一些坚果促进胎儿脑部发育；为了防止便秘，孕妇可食用一些水果、蔬菜等高维生素的食物及地瓜、土豆等高纤维素且易消化的食物。
产假不少孕妇到了预产期才请产假，但陈素清说，由于高龄产妇自身因素的限制，建议其妊娠36周以后就不宜再工作，好好休息，特别是患有高血压、糖尿病等妊娠期并发症的高龄产妇更要提早休产假。
心理辅导由于高龄产妇本身心理负担过重，易患产后抑郁症，家里人要多对其进行心理辅导、安慰，尽量让其保持轻松、愉悦的心情。