夏天孕妇穿凉鞋要注意什么


夏天孕妇穿凉鞋要注意什么

文章插图
有孕妈就疑惑,夏天到了,孕妇可以穿凉鞋吗?专家建议,孕妇可以穿但要注意保暖 。
怀孕使孕妇的身体重心向前移,穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着,有可能引起脚跟痛 。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡,此时孕妇穿鞋要考虑安全性,为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋 。
夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多,这种凉鞋的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤 。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒 。
【夏天孕妇穿凉鞋要注意什么】 孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜 。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹” 。
孕妇穿鞋首先要考虑安全性,准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋 。专家建议,妇女怀孕后在穿鞋时应注意:
1、鞋跟要低些 。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋 。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛 。
2、材料要轻便 。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿 。
3、尺寸稍大点 。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚 。
4、需防滑 。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤 。