1~1.5寸 。
〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气 。
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中医认为,脾主运化,与胃相表里,一升清一降浊,而按揉丰隆穴具有健脾养胃的作用 。当然,丰隆穴是胃经的穴位,刺激丰隆穴还可以起消食导滞作用,缓解恶心、呕吐、胃口差等脾胃病症 。
操作方法
1、按摩法:用拇指指面着力于丰隆穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,并屈伸活动踝关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松 。如此反复操作数次,左右交替 。每次每穴按压5~10分钟 。
每日1次 。
2、艾条灸:患者治疗时选用舒适的体位,一般为仰卧位或坐位 。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方,距离皮肤2~3厘米左右施灸,使温热感向深处、远处扩散,以无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度 。隔日灸1次 。
丰隆穴 Fēng lóng解析
1)丰拢、丰隆,象声词,为轰隆之假借词 。本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气,至本穴后,水湿云气化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轰隆有声,故名丰拢2)足阳明络穴 。本穴位处胃经下部,气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气,为云化雨降之处,气压低下,胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此,所降之雨又分走胃经及脾经各部,有联络脾胃二经各部气血物质的作用,故为足阳明络穴 。
附注:足阳明经络穴 。
与丰隆穴相关经络穴位
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阑尾穴
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环跳穴
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三阴交
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上关穴
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腹通谷穴
3.丰隆穴在哪里?有什么作用?
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丰隆,经穴名 。出《灵枢.经脉》 。属足阳明胃经 。足阳明络穴 。在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指 。布有腓浅神经及胫前动、静脉分支 。主治头痛眩晕,咳嗽多痰,气喘,胸痛,癫狂,痫症,下肢浮肿,腿膝酸痛,下肢痿痹,高血压等 。
直刺1-1.5寸 。艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟 。
丰隆穴是人体的一个穴道,丰隆穴位于该穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指) 。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处 。
【定位】
真正的丰隆穴外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处 。
【解剖】
在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处 。
【主治】
①头痛、眩晕 。
②咳嗽痰多等痰饮病证 。
③癫狂 。
④下肢痿痹 。
【操作】
直刺l~1.5寸 。
临床运用
现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等 。
丰隆穴位置配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多 。
具体位置及查找
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1
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